Stilles Qigong (Taoistische Meditation)

Meditation ist der Weg, den Geist zu sammeln, zu klären und zu beruhigen. Qigong wird immer in meditativer Sammlung ausgeführt. Der Fluss der Bewegung und der Atmung werden achtsam begleitet, der Fluss des Qi durch absichtsvolle Konzentration geleitet.

Taoistische Meditation und Stilles Qigong legen, im Vergleich zu buddhistischer Meditation , mehr Wert auf die Einbeziehung des Körpers. Durch Einflussnahme auf den Qifluss werden die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt. Die Sammlung des Geistes lässt uns in der Wirklichkeit des Augenblickes ruhen.

 

Der Einstieg für Interessierte ist jederzeit möglich. Vereinbaren Sie bei Interesse eine kostenlose Probestunde!

Kurskosten: 32 € monatlich